Высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина

Возможный дефицит

Достаточно ли вы едите?

Рекомендуемые добавки

В-комплекс

Инозит

  Дрожжи, пивные дрожжи, сушеные бобы, изюм, дыня

  1 столовая ложка жидкого ацидофила 3 раза в день или 3 капсулы 3 раза в день.

    2—3 столовые ложки лецитина в гранулах 3—4 раза в день   (принимать в салате или с творогом) или

3 капсулы по 1.200 мг 3—4 раза в день.

 

>> Продукты с ацидофилом

>> Продукты с лецитином