Кровотечения из носа

Кровотечения из носа

Возможный дефицит

Достаточно ли вы едите?

Рекомендуемые добавки

Витамин С

Цитрусовые, помидоры, картофель, капуста, зеленый перец.

  1.000 мг витамина С с 50 мг рутина и гесперидина и 500 мг биофлавоноидов (в пролонгированной форме) утром и вечером.

Витамин К

Йогурт, люцерна, рыбий жир, келп.

Биофлавоноиды

Корки апельсинов, лимонов, мандаринов

 

>> Продукты с витамином C