Головокружение

Головокружение

Возможный дефицит

Достаточно ли вы едите?

Рекомендуемые добавки

Марганец

  Орехи, зеленые листовые овощи, горох, свекла, яичный желток.

50 — 100 мг ниацина 3 раза в день.

400 ME витамина Е 1—3 раза в день.

 

>> Продукты с ниацином

>> Продукты с витамином Е